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首先，要养成良好的卫生习惯，不吃生螃蟹、生鱼及未充分煮熟的蔬菜。那种吃“生食增加力量”的说法，不仅没有科学依据，而且可能误食入一些寄生虫，如果它们寄生在脑部就可能导致癫痛发作。

第二，妇女在怀孕前要加强体质锻炼。从而提高对细菌和病毒的抵抗力，怀孕后要尽力避免受凉和过度疲劳，以防降低抗病能力以至感染上疾病，影响胎儿发育。因接生不当可能对新生儿造成损伤或感染，成为以后发生癫痫的一个重要原因。

第三，若巳患病应及时到医院诊治，以防发生各种并发症。

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